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Cómo ser una mejor mamá

Alimentación infantil: ¿Qué hacer cuando tu hijo no quiere comer?

La alimentación infantil es un tema de gran importancia para las mamás, especialmente cuando sus pequeños se niegan a comer, lo cual suele generarles cierta inquietud o preocupación.

Inicialmente, es fundamental identificar si la inapetencia de tu bebé está relacionada con un inconveniente de salud o con un inadecuado hábito alimenticio. Si además de no comer, tu hijo luce decaído y no juega, lo mejor es que lo lleves a consulta con el pediatra para saber el origen del problema.

Aquí te damos algunas recomendaciones que te ayudarán a que tu pequeño coma adecuadamente:

1. Establece un horario: fija unas horas determinadas para alimentar a tu bebé. Esto servirá para crear un hábito logrando que tu pequeño tenga apetito cada vez que le des la comida correspondiente.  

2. Sirve porciones adecuadas para su edad: regula las cantidades de acuerdo a sus necesidades. En este sentido, ten en cuenta que la porción para un niño entre 1 y 3 años corresponde a  ¼ de la un adulto.

3. Introduce nuevos alimentos en pequeñas cantidades: si quieres darle un nuevo alimento a tu bebé, asegúrate de combinarlo con otro que le guste y al que esté acostumbrado. Procura que la cantidad sea pequeña para que tu hijo se adapte poco a poco.

4. Evita las distracciones en la mesa: haz que el momento de comer sea tranquilo para que tu pequeño se concentre en esta actividad. Evita distracciones como la televisión, los juegos, entre otros.

5. Crea un ambiente agradable: garantiza que la experiencia de la alimentación sea realmente placentera para el bebé. Una buena alternativa es comer en familia para que se sienta cómodo y vaya apropiándose de los hábitos de quienes le rodean.

Nutrientes que tus hijos necesitan

Hierro: es fundamental para la adecuada producción de la hemoglobina, sustancia que da el pigmento a la sangre y que se encarga de transportar el oxígeno a las células.

Calcio: juega un papel importante en el desarrollo de huesos y dientes fuertes.

Potasio: ayuda a mantener la presión sanguínea en un nivel adecuado y favorece la función muscular.

Magnesio: refuerza el sistema inmunológico y mantiene estable el ritmo cardíaco.

Además de estos consejos, es muy importante que no presiones a tu hijo para que coma ni que lo amenaces con castigarlo en caso de no hacerlo. Con ello solo lograrás que se desmotive. Por el contrario, prepárale deliciosas recetas acordes a su edad para que la experiencia de comer se convierta en un verdadero placer.

¡Queremos conocer tus experiencias! Cuéntanos qué ideas tienes para disfrazarte este año y compártenos tus sugerencias.

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Ideas para decorar tu hogar con material reciclado

Darle una apariencia diferente a tu hogar es posible utilizando material reciclado o elementos que tengas disponibles,  y que permanezcan olvidados en algún rincón.

Te damos unas sencillas y prácticas ideas de decoración que harán que tu casa se vea hermosa sin tener que gastar mucho dinero:

- Lámparas con tarros de pintura: una maravillosa opción para decorar tu mesa, es reutilizar los tarros de pintura y convertirlos en lámparas. Dales un color especial que se adapte al ambiente, tal y como se muestra en la imagen.

Foto vía Pinterest

-Florero con bombillos: bríndale un toque diferenciador a tu lugar preferido con un florero elaborado a partir de una bombilla reciclada. Dale vida poniéndole tus flores o plantas preferidas.

Foto vía Pinterest

 

Ventana para guardar cartas: cuando se realiza alguna reforma en el hogar, es muy común que se desechen objetos como puertas o ventanas de madera. Te presentamos una idea muy creativa para convertir esa antigua ventana en un espacio para guardar las cartas.

Foto vía Pinterest

Estantería con una escalera: una escalera de madera o metal puede convertirse en una estantería muy original para poner diferentes elementos de cocina o incluso, libros. Decórala a tu gusto.

Foto vía Pinterest

 

Vaso decorado con botones: toma los botones que tienes guardados en tu caja de costurero y utilízalos para adornar vasos de cerámica. Incorpora elementos de un solo tono o combina diferentes colores para que se vean más divertidos.

Foto vía Pinterest

 

¡Queremos conocer tus ideas! Cuéntanos qué otros proyectos de decoración con material reciclado conoces y compártenos tus sugerencias.

 

 

 

 

 

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Novedades

Producto agotado en C11

Mamá Empresaria:

Queremos que sepas que en Campaña 11 estará agotado el Cargador USB portátil para celular (código 2110-8).

Tenlo presente al momento de ofrecer el catálogo, y en caso de tener stickers de No disponible, puedes ponerlos en la página 115 de C11.

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Catálogo Vigente

Habla con el Corazón

 

Deja que tu corazón se infle de amor, sorprende cada día, y expresa todo tu amor con Novaventa

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