NOVABLOG

NOVABLOG

¡Disfruta todos los tips, recetas, test y lecturas que tenemos para ti!

Test: ¿tienes inteligencia emocional?

Test: ¿tienes inteligencia emocional?

Publicado el 19/09/18

¿Sabes qué es la inteligencia emocional? Es la capacidad que tenemos las personas de manejar y entender nuestras emociones y las de quienes nos rodean de manera eficaz y generando resultados positivos. Es generar armonía con las personas que tenemos cerca.

Responde todas las preguntas con sinceridad para que puedas conocer tu nivel de inteligencia emocional en cada momento de tu vida:

-¿Te cuesta expresar tus emociones con palabras?

A. Casi nunca
B. En ocasiones
C. A menudo
D. Casi siempre

-Cuando estás estresada o tienes varias preocupaciones, ¿cómo lo enfrentas?

A. Muy bien, sé relativizar los problemas
B. Bastante bien, puedo quitar importancia a algunas cosas
C. Regular, a veces siento que no puedo con todo
D. Mal, noto ansiedad y me bloqueo

-¿Te cuesta mostrar tus sentimientos a aquellos que más quieres?

A. Nada
B. Poco
C. Bastante
D. Mucho

-¿Cómo es tu actitud frente a la vida?

A. ¡Siempre motivada!
B. Enérgica
C. Pasiva
D. Pesimista

-Cuándo no estás de acuerdo con el punto de vista de alguien, siempre intentas…

A. Escucharlo y respetar su opinión
B. Escucho atentamente
C. No me esfuerzo en escuchar
D. Persuadirlo sobre su opinión

Mayoría de A: Eres una persona muy abierta, que le interesa demostrar sus sentimientos a quienes lo rodean. Tu actitud es siempre positiva y logras contagiar de esa energia a todo el mundo. ¡Sigue así!

Mayoría de B: Tienes una muy buena actitud frente a la vida. La mayoria de veces puedes enfrentar los problemas de manera tranquila y equilibrada. En este punto es un buen momento para que te conozcas un poco más, entiendas tus emociones y te guíes a través de ellas.

Mayoría de C: Todavía tienes algunos aspectos por mejorar en cuanto a tu inteligencia emocional, debes aprender a escuchar y valorar las opiniones de los demás. También es importante que le des importancia a tus seres querios, familiares y amigos, comparte cada momento con ellos de manera activa y feliz.

Mayoría de D: Tienes que trabajar en tus emociones. Posees poca inteligencia emocional y una de las mejores maneras para que alcances un equilibrio es que que no tengas miedo de mostrar tus sentimientos y de estar abierta a recibir todo el amor que viene de quienes te rodean.

¿Conocías el significado de la inteligencia emocional?, ¿cuál fue tu resultado? ¡Cuéntanos!